“Este livro de receitas foi elaborado com muito carinho e cuidado.

São receitas testadas e muito saborosas. Para todos os gostos e bolsos.

Todas são baseadas em comida de verdade e que vão ajudar a emagrecer.”

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São receitas testadas e muito saborosas. Para todos os gostos e bolsos.
Todas são baseadas em comida de verdade e que vão ajudar a emagrecer.”

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50 receitas maravilhosas de café da manhã, almoço, lanches e jantar, que, por ter pouco carboidrato, vão te ajudar a perder peso com saúde.

Quem é a autora do livro?

Sou Janaina Cury, apaixonada pela cozinha desde criança. Nos últimos 10 anos decidi me aprofundar mais ainda nesse universo.

Quando iniciei a faculdade de Nutrição lutava com a balança. Comecei a entender o poder que os alimentos tem. Ao longo da graduação e de diversos cursos que fiz, descobri os 5 pilares que me fizeram eliminar 15 quilos! Um deles é a alimentação.  

Decidi, então, compartilhar algumas receitas que me ajudaram nesse processo! São receitas gostosas e que vão ajudar a reduzir medidas de forma saudável.

Espero que gostem! 

Quem é a autora do livro?

Sou Janaina Cury e quando iniciei a faculdade de Nutrição lutava com a balança. Ao longo da graduação e de diversos cursos que fiz, descobri os 5 pilares que me fizeram eliminar 15 quilos! Um deles é a alimentação.  

Decidi, então, compartilhar algumas receitas que me ajudaram nesse processo! São receitas gostosas e que vão ajudar a reduzir medidas de forma saudável.

Espero que gostem! 

Vem comigo! Não quero só que você compre o ebook! Quero que você seja saudável e essas receitas vão te ajudar a se alimentar bem, sem medo. Me segue no instagram para trocarmos experiências @janacury.vidasaudavel, pode me perguntar sobre as receitas ou outras dicas de saúde. E se inscreve no meu canal do youtube @janacuryvidasaudavel  para ver diversas receitas que vou colocar por lá (inclusive algumas do Ebook). 

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